Sodyumun Görevleri Nelerdir?

Sodyumun Görevleri

Sodyumun Görevleri, Sodyum minerali sinir ve kas fonksiyonlarının devamı ve kandaki hidrojenin gücünü yani pH değerinin korunması için çok önemlidir. Asıl yapması gereken görevi sıvı pompalanmasını ve besinlerin hücre zarından geçişini sağlamaktır. Sodyumun insan vücudunda birçok görevi vardır. Doğada ve tükettiğimiz yiyeceklerimizde bol miktarda sodyum bileşimi mevcuttur. Vücuttaki bütün dolaşım sistemlerinde ve vücut sıvılarında sodyum bileşimi bulunur. Sodyum hücre dışı sıvılarında daha çok bulunur. Vücut sodyum elementini yemeklere eklenen tuzla kolaylıkla karşılar. Tuzun fazlasını ise büyük bir kısmını idrarla, daha az bir miktarını ter ve gaita yöntemi ile dışarıya atar. Günlük sodyum ihtiyacı 3 gram kadardır. Böbrekler tarafından kandaki sodyum kontrol altında tutulduğundan böbreklerden sızan sodyumun büyük bir kısmı emilir. Sodyum aynı zamanda kan plazması dışında kemiklerde de tuz halinde bir miktar yerleşmiş durumda bulunmaktadır. Gerektiği durumda organizma kemiklerdeki sodyumdan yararlanır. Aynı zamanda sodyum fazlalığı da birçok soruna neden olabilir. Aşırı tuz ve tuz içeren gıdaları tüketerek sodyum fazlalığına neden olabilir. Fazla tuz tüketimi mide kanserine, kemik erimesi ve obezite hastalıklarına da neden olabilmektedir. Böbrek rahatsızlıklarına ve sodyum fazlalığı potasyum kaybına da neden olur. Sodyum ve potasyum dengesinin sağlanması için potasyum alımı da gerekmektedir. Bunlardan dolayı tüketilen her şeye dikkat edilmelidir. Ne az ne de fazla tüketilmemelidir.

Sodyumun Görevleri

Kas ve sinirlerin çalışmasında büyük etki sağlar.

Vücuttaki sıvı dengesinin sağlanmasında büyük bir role sahiptir.

Kas ve sinir fonksiyonlarının sağlıklı bir şeklide yapabilmesi için gereklidir.

Vücuttaki suyun yani (Asit-baz) pH dengesini sağlar.

Sodyum Yetersizliği, Böbrek yetmezliği, kalp rahatsızlıkları, böbrek üstü bezi yetmezliği (Addison hastalığı), ishal, kusma, tansiyon yüksekliği, yanıklar, çeşitli ödemler (Vücudun farklı bölgelerinde su toplaması şeklinde şişme), solunum yetersizliği, çeşitli eklem ağrıları, kas yorgunluğu, kramplar, aşırı yorgunluk hali, baş ağrısı, zihinsel bulanıklık, bilinç bozukluğu, depresyon, konsantrasyon zayıflığı, çarpıntı gibi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Sodyum Minerali Bulunduran Besinler Nelerdir?

Sodyum büyük ölçüde tuzda bulunur. Deniz ürünlerinde hamsi başta olmak üzere birçok deniz besininde bulunur. Ayrıca peynir, kırmızı ve yeşil biber, fındık, fıstık, ceviz, kereviz, havuç, sosis, salam, pastırma, tereyağı, çedar, krem, mozeralle, parmesan peynirleri, patates cipsi, tuzlu kuru yemişler, ekmek, bisküvi, simit, poğaça, çörek, konserve yemeklerinde, konservede bulunan salça, fasulye, dolma, ketçap, hardal, soya sosu, salata sosları, işlenmiş et, işlenmiş kümes hayvanları, hamburger, pizza türü fast food yiyeceklerinde ağırlıklı bulunmaktadır. Pastanelerden alınan tuzlu yiyecekler ve marketlerden alınan tuzlu gıdalarda da çokça bulunur.

Son Güncelleme : 21.01.2024 16:01:47

Sodyumun Görevleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sodyum Yüksekliği

Sodyum Yüksekliği Vücudun suya ihtiyacı vardır. Su vücudun yaşamsal faaliyetlere devam etmesi gereken en önemli sıvıdır. Sodyum ise vücudun sıvı dengesini sağlamaya yarayan en önemli mineraldir. Sodyumun eksikliği kadar sodyum yüksekliği de zarar...

Diklofenak Sodyum

Diklofenak Sodyum, non steroid anti inflamatuar ilaç grubundan olan bir ağrı kesicidir. Adını duymuş olduğumuz birçok ilacın etken maddesidir.Hangi ilaçlar diklofenak sodyum içerirler?DiclomecDifenakDikloronİnflasedMyadrenOcubraxRomatimVoltarenDiklo...

Kanda Sodyum Fazlalığı

Kanda Sodyum Fazlalığı, sodyumun sembolü 'NA'dır. Atom numarası 11 olup alkali metallerdendir. Beyaz yumuşak parlak bir görünüme sahiptir. Vücudumuz için gerekli bir elementtir. Tuzun içinde vardır. Vücudumuzda belli bir ölçüde bulunur. Az olması vey...

Sodyum Klorür

Sodyum klorür, sofra tuzu kimyada sodyum klorür (NaCI) olarak tanımlanır. Sodyum klorür, beyaz kristalize bir bileşiktir. Tuz tüm canlıların besin kaynaklarından biridir. Ticari olarak da önemli bir maddedir. Sofra tuzu dünyanın her tarafında tarih b...

Sodyum Pentotal

Sodyum Pentotal, 15 dakikalık kısa operasyonlarda tek anestezik ajan olarak, diğer anestezik ajanların uygulanmasından önce anestezinin başlatılmasında, lokal anestezinin tamamlanmasında, analjezi ya da kas gevşemesi için, diğer ajanlarla anestezinin...

Sodyum Klorür Serum

Sodyum klorür serum, vücut için önemli olan sodyum ve klorür iyonları içeren, damar yolu ile vücuda uygulanan bir çözeltidir. Vücutta birtakım hastalıklar sebebi ile kaybolan su ve tuzun tekrar yerine koyulabilmesi için çok önemlidir. Sodyum klorür s...

Vücutta Sodyum Eksikliği

Vücutta sodyum eksikliği, sodyum, vücuttaki kan basıncını düzenleyen, kas ve sinir hücrelerinin düzgün çalışmasına yardımcı olan bir mineraldir. Kandaki sodyum miktarı 135-145 mEq/L olarak kabul edilmektedir. Vücutta sodyum eksikliğinden kaynaklı ola...

Sodyum Potasyum Pompası

Sodyum potasyum pompasıHücrelerin zarında bulunan sodyum potasyum pompası, hücrelerin yaşaması için hayati önem taşımaktadır. Pompa denmesindeki amaç, enerji harcayarak, sodyum ve potasyum iyonlarını seçici davranarak, hücre zarında bir taftan diğer ...

Sodyum Metabisülfit

Sodyum metabisülfit, inorganik bir tuz maddesidir. Disodyum ya da sodyum pirosülfit olarak da bilinir. Normal koşullar altında katı halde bulunan sodyum metabisülfitin genel görünümü sarıya çalan pudra rengi ya da beyazdır. 150 santigrat derece sıcak...

İzotonik Sodyum Klorür

İzotonik sodyum klorür, içerisinde her 100 ml çözeltide 0.9 g sodyum klorür içermektedir. Vücudun temel yapı taşlarından olan sodyum ve klorür iyonlarından olan bir çözeltidir.İzotonik sodyum klorür şu durumlarda kullanılır;Dehidratasyon durumunda ya...

Kanda Sodyum

Kanda Sodyum; Sodyum vücudumuzda çokça bulunan bir mineral türüdür. Sodyum genellikle vücudumuza sofra tuzları ve tuzlu gıdalar ile alınmaktadır. Sodyum damarlar içerisinde bulunan kan ve tansiyon için önemli bir faktördür. Sodyumun vücudumuzdaki ka...

Sodyum Sülfat

Sodyum sülfat, nötr olan bir tuzdur çoğunlukla acı ve tuzlu suyu olan göllerde katı şeklinde mevcut olan maden yataklarında ve kimyasal yan ürün halinde elde edilebilmektedir. Doğal olan sodyum sülfat içeriğinde hiçbir çinko, arsenik, kurşun ve krom ...